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下面附上一則新聞讓大家了解時事
屏東偏鄉到美國紐約 設計師江孟芝扛百萬貸款追夢 | 大學研究所 | 文教 | 聯合新聞網
「到紐約留學，對單親家庭的窮孩子，是一種奢望！可是，我拼了命，往這條路走。打工、接案、補習、拿獎學金、辦留學貸款…終於，我從屏東偏鄉到了世界之都，但是經濟困窘又隻身異地，長達六年，飽受憂鬱症所苦，靠著運動長跑和不認網路熱銷精選輸的骨氣，築夢付出的苦痛，成了圓夢後的勳章。」★立志當藝術家，興趣當飯吃她來自屏東，4歲拿筆，5歲進畫室，自學考進屏東高中美術班，師範大學美術系畢業。 ★經濟獨立，出國留學母親扛下一家五口生計，一扛就是三十年。物質貧瘠，江孟芝的留學夢，悶在心裡！靠自己拼命打工、申請獎學金、貸款135萬，2011年夢想啟航，遠飛美國紐約視覺藝術學院攻讀電腦藝術碩士。★異鄉追夢，困頓憂鬱隻身紐約，她曾經窮到一週只吃一鍋粥，戶頭只剩35美元，憂鬱症的藥吃完卻沒錢看醫生，父親中風沒錢買機票回台灣。咬牙苦撐，存放善良，在混沌的世界呼吸平靜、在模糊的疆界看見美麗。★天份大爆發，橫掃國際設計大獎江孟芝美國紐約視覺藝術學院碩士畢業，畢業製作「陌語莫語」（A Stranger to Words），以學習為靈感，記錄自我發掘的過程，風格內斂細緻、色彩繽粉，拿下德國紅點設計獎、美國IDA國際設計獎、澳門設計雙年展銀獎、義大利A’國際設計大賽、 英國流明獎等。 ★誠實面對脆弱，從零圈到全馬為減緩憂鬱症失眠，並期望不藥而癒，門外漢跑步從零開始，一圈、兩圈、十圈、五公里、十公里、21公里半馬、42公里全馬。家中的牆，是跑步的記憶。每個徽章，是誠實面對自己的脆弱，是不認輸的意志。★感激所有人生出現的「不」碩士畢業不到兩年，進入前五百大公司，獨立還清所有學貸。設計專業也從最初的美術fine a非逛不可僅此一檔rt、平面視覺設計，到UI／UX前端設計師，再到新媒體資料視覺搶先看哪裡便宜化，目前在母校─紐約視覺藝術學院擔任教職。 【本文章由104 Be A Giver掌聲授權提供，更多精彩內容請見104下殺最新掌聲】
專家保證！這樣走路的人 可多活逾20年
美國醫學雜誌《梅奧診所學報》(Mayo Clinic Proceedings)日前發表1份研究，由英國萊斯特大學(Leicester University)的葉慈教授(Tom Yates)帶領團隊，分析了英國生物銀行2006年至2016年間，共47萬4千9百19人的數據。研究發現走路慢的男性預期壽命是64.8歲、女性是72.4歲，但走路快的男性預期壽命是85.2至86.8歲，女性更是達到86.7至87.8歲。
根據《每日郵報》報導，研究表示走路的速度與壽命的長短有關，雖然不能證明走得快就一定活得久，但從受試者身上，可以找到兩者的相關性，能讓醫生用簡單的步行方式，就能粗略判斷患者的健康。參與研究的葉慈教授(Tom Yates)更表示，研究結果可以鼓勵人們進行快走，可能會讓他們活得更久。
參與這份研究的另1位教授札卡迪(Francesco Zaccardi)則表示，百貨優惠限定折扣價到目前為止的許多相關研究，都是以體重、BMI值對於死亡率的影響，以及相對的風險，不過因為「相對風險」較難解釋，所以用「預期壽命」更能讓人理解。
2011年時，《美國醫學會雜誌》(JAMA)也曾有1位專攻老年醫學的史圖登斯基教授(Stephanie Studenski)發表過類似的研究結果，表示「從1個人走路的速度，可以看出他的活力與健康」，認為走路的快慢，確實可以當作預期壽命的可靠預測指標。2013年時，美國1份研究顯示走路的速度，與降低心臟病機率、延長預期壽命有關；2018年，澳洲雪梨大學也有1份研究表示，就算用平均配速來計算，走路速度較快的人也能比較慢的人，降低2成的早死風險。
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