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商品訊息描述
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商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
滑手機滑到停不下來！小心骨刺就在你身後
經常覺得脖子痠痛，久久不癒？科技進步改變人們的生活方式，人手一支的智慧型手機，五花八門的軟體舉凡Facebook、Instagram、LINE或YouTube等，手機一拿起根本是停不下來。但大家都不知道的是，長期低頭滑手機除了視力上的影響，還會造成更大的身體傷害。澳洲研究顯示，人們長時間的低頭滑手機，由於姿勢特殊，會改變人類頸部的骨骼結構，看似沒什麼的舉動，卻會嚴重影響身體健康。
智慧型手機使不少人沉溺其中，時不時就是低頭滑手機，平均每天滑手機的時間可長達10小時。綜合外媒報導，澳洲昆士蘭陽光海岸大學(University of the Sunshine Coas)的2位健康科學家對上千個人頭骨進行掃描，分析X光照片，意外發現許多年齡介於18至30歲的人們，頭骨後方與頸部連接處，長出一根根原本不該存在「骨刺」，形狀就如小角般，因此他們對這些長「骨刺」的人進行生活調查，結果發現這些年輕人皆患有「手機成癮症」。
對此結果，研究人員沙哈爾(David Shahar)懷疑，主要原因可能是現代人長時間低頭使用手機，導致頭部經常向前傾斜，使後方頭骨乘載了原本該由脊椎乘載的重量。使得連接頭部與頸部的韌帶和肌腱中，生長出大約3至5毫米的骨刺，且他認為這骨刺會對人體健康有害。
早在2014年美國的神經外科醫師漢斯拉吉(Kenneth Hansraj)限時活動搶便宜研究就發現，低頭會造成肩頸過度負擔，且當頭越低，負重就越大。例如低頭15度去看手機，頸椎就必須支撐12公斤的重量，相當於正常姿勢負重的2.4倍；若低頭到60度去看手機，頸部所要支撐的重量就會高達27公斤，是正常頸椎承重的5倍多，已相當於1個小學4年級生的體重。造成的傷害是不容小覷的。
其實，滑手機會帶來的危害還有很多，根據華視新聞報導，雙和醫院精神科主任李信謙就曾表示，滑手機會使短期記憶力縮減，過度使用手機，絕對會對身心造成不良的影響。他舉例，像是資訊焦慮症患者，可能就會因為手機沒電，沒收到訊息而焦慮，甚至還會影響睡眠品質，連帶影響到工作、生活與情緒。長庚醫院復健科主治醫師林瀛洲也曾指出，長期低頭的錯誤姿勢，會造成肩頸僵硬、頭暈、注意力不集中、視力模糊，甚至是胸部感到疼痛等多種症狀，更可能會罹患「頸性神經肌肉症候群」，嚴重者甚至還容易衍生像是慢性疲勞症候群、恐慌症、憂鬱症等疾病。
因此，建議民眾滑手機時間還是要控制，最好不要手機成癮。若想減少因長時間滑手機所產生的後遺症，可以多多按摩或伸展痠痛的肌肉群，增強上肢、頸、肩、上背部的肌肉群活動，不要一直固定同樣的姿勢，最好是要抬頭、挺胸、縮下巴，也能試著把手機拿高避免長時間的低頭，坐姿時身體盡量靠著椅背或是牆壁，降低文明病所造成的負擔與危害。
實習編輯／吳允芊
國防部取消補助 斗六十三里不滿 | 雲嘉南 | 地方 | 聯合新聞網
縣議員王又民（右）多年來協助爭取敦親補助，原定今年開始補助，但卻又臨時喊卡。 圖／縣議員王又民提供 分享 facebook 斗六市十三里鄰近陸軍砲測中心砲陣地，生活品質受影響，國防部同意從今年度起捐助敦親經費，整修道路並為暢銷排行 抗漲居民裝設氣密窗，但地方近期收到國防部函文取消補助，引起地方不滿，並揚言一個月內如果沒有得到合理答案，將封路抗爭。民政處副處長許木山說，國防部在十三里社區測出的音量達補助標準，但規冬季最新款定在彈道點或發射點中才予以補助，該社區差了5公尺才會被剔除，與國防部協調後，將先耗資百萬建置隔音牆，並評估相關補助規定，讓地方明下殺CP值超高年可以申請到補助。. } }); } 砲測中心定期在濁水溪南岸進行實彈射擊演訓，鄰近住戶總是被砲聲「轟」得心神不寧，國防部建立睦鄰制度，每年補助莿桐鄉五華村等5村1千萬元、林內鄉重興村等2村800萬元，林內鄉烏塗、烏麻村也將列優惠專區為補助範圍。地方認為補助僅給莿桐、林內鄉，距離最近的十三里社區卻都沒有補助，很不公平，縣議員王又民等人奔走多年才獲回音。王又民說，國防部每年睦鄰制度一個地區不得超過2千萬元，扣除補助莿桐鄉、林內鄉1800萬元，至少還有2百萬元可以補貼地方，這是十三里社區應得福利，補助經費將可運用長青食堂、學童午餐費，未料國防部答應補助後又食言。
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